自分の肌のタイプは？テカリが酷いから脂性肌、カサカサするから乾燥肌。と思い込んではいませんか？肌には４つのタイプがあります。

「乾燥肌」は油分が少なめ、水分も少なめ。「普通肌」とは、脂分は少なめ、水分は多めになってます。「脂性」とは、脂肪は多めで水分も多めで、「脂性乾燥肌」とは脂分は多め、水分は少なめとなります。

が、Ｔゾーンはテカったり、Ｕゾーンはかさつくなど、場所によって様々な状態である「混合肌」の傾向があるのも事実です。肌タイプを自分で分かっていることは大事ですが、神経質になりすぎるのも良くないでしょう。

多くの方が「混合肌」であることも多いです。肌はホルモンバランスなどで変化しやすくデリケートです。季節や環境でも変化します。夏場、冬場、生理前など、その日によってコンディションはさまざまです。コンディションで肌が違うのですから、そのときにあったスキンケアをするのが良いですね。

水分を取ることも肌を潤わすひとつの方法とも言えます。お水を飲むことで、体内が潤い、肌の潤いも助けると言うわけです。生活習慣のダメージや、外出時の環境からのダメージなどを化粧水で肌に潤いを補給することにより防ぐことができます。自分にあった化粧水を見つけ、正しい化粧水の使用法で肌を守れます。手元にある化粧水がどんなものなのかチェックしてみましょう。自分の肌や目的にあったものなのか、もう一度再確認してみるのもいいでしょう。